Lam Vam Ram Yoga , Hatha Yoga - Yoga de la Femme - Yoga enfants en région chalonnaise
Calendrier des ateliers
Les prochains ateliers !
Dans cette rubrique, je vous invite à découvrir les ateliers thématiques que j'aurai le plaisir de conduire dans les prochaines semaines, la plupart du temps seule, mais parfois en partenariat avec d'autres praticiens.
Contactez-moi si vous souhaitez plus de renseignements ou pour vous inscrire.
Été 2024
Cours de Yoga au jardin
Les mardis et jeudis jusqu'au 8 août, à Fragnes
Profitons de l'été pour pratiquer en lien avec la nature, les pieds dans l'herbe !
Je vous invite dans mon jardin, à Fragnes, pour des cours de Hatha Yoga doux sur la thématique des 5 éléments : Terre, Eau, Feu, Air, Éther.
Les débutants sont les bienvenus.
Horaire : de 19h00 à 20h15
Lieu : 17 rue des Mottes à Fragnes
Tarif : sur don libre
Renseignements et inscription par mail.
Septembre 2024
Rentrée des cours collectifs
Le mardi 10 à Givry et à Fragnes, le jeudi 12 à Rully
Les cours collectifs reprennent dans la bonne humeur la deuxième semaine de septembre !
À Givry, les cours des mardis, jeudis et vendredis matin ont lieu dans la salle de danse de l'ancienne gare, à l'étage.
À Fragnes, les cours ont lieu dans la grande salle du centre de loisirs, en face de la mairie.
À Rully, les cours ont lieu dans la salle des fêtes au centre du village, en face de l'école.
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis !
Octobre 2024
Atelier de
Yoga de la Femme
Dimanche 13 octobre, à Rully
Pour s'accorder aux nouvelles énergies de l'automne, je vous propose un atelier de Yoga de la Femme dédié au Dosha Vata (alliance de l'Air et de l'Éther).
Le Yoga de la Femme s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent s'accorder une bulle de bien-être à travers la pratique des postures, la respiration, l'automassage et la relaxation. C'est un Yoga accessible et néanmoins puissant, grâce à un travail sur les hormones.
Horaire : de 10h00 à 12h00
Lieu : salle des fêtes de Rully
Tarif : 20 euros
Renseignements et inscription par mail.
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