Calendrier des ateliers
Les prochains ateliers !
Dans cette rubrique, je vous invite à découvrir les ateliers thématiques que j'aurai le plaisir de conduire dans les prochaines semaines, la plupart du temps seule, mais parfois en partenariat avec d'autres praticiens.
Contactez-moi si vous souhaitez plus de renseignements ou pour vous inscrire.
Mai 2024
Atelier de Yoga de la Femme
5 mai 2024 à Rully
Le Yoga de la Femme combine diverses techniques et outils du Hatha Yoga, du Yoga des Hormones et du Yin Yoga pour offrir une bulle de détente et de connexion à leur énergie aux femmes qui en ressentent le besoin.
L'atelier du 5 mai sera dédié à un bon nettoyage de printemps pour préparer l'entrée dans l'été. Une pratique bienveillante et adaptée aux besoins de chacune.
Horaire : de 10h00 à 12h00
Lieu : salle multiactivités de Rully
Tarif : 20 euros
Renseignements et inscription par mail.
Juin 2024
Atelier de Hatha Yoga avec un ballon
30 juin 2024 à Rully
Nous expérimenterons les effets de la détente des fascias (tissus conjonctifs) dans la pratique des postures de Yoga classique grâce à un ballon très doux, fourni pour l'occasion.
Comment la détente du système nerveux influence-t-il notre souplesse ? Nous ferons des tests et ressentirons tout cela dans notre corps !
Horaire : de 10h00 à 12h00
Lieu : salle multiactivités de Rully
Tarif : 30 euros (vous repartez avec votre ballon)
Renseignements et inscription par mail.
Août 2024
Journée
Yoga et Ayurveda
7 août 2024 à Laives
Dans un lieu plein de charme doté d'un parc superbe et d'une piscine, une journée d'exception pour prendre soin de soi :
- pratique du Yoga de la Femme
- relaxation profonde
- discussion autour des rcettes santé et beauté de l'Ayurveda
- délicieux déjeuner végétarien
- apprentissage de diverses techniques d'auto-soin
- temps de détente
- surprises !
Il reste 6 places
Horaire : de 10h00 à 18h00
Lieu : Atelier du Relais à Laives
Tarif : 85 euros jusqu'au 21 avril / 100 euros après
Repas et collations comprises
Renseignements et inscription par mail.
Réalisation & référencement
