Dans cette rubrique, je vous invite à découvrir les ateliers thématiques que j'aurai le plaisir de conduire dans les prochaines semaines, la plupart du temps seule, mais parfois en partenariat avec d'autres praticiens.
Contactez-moi si vous souhaitez plus de renseignements ou pour vous inscrire.
Atelier de Yoga de la Femme
Dimanche 26 avril
10h à 12h
Rully
Fêtons le printemps dans nos corps à travers la pratique du Yoga de la Femme !
Une pratique active et douce, puissante et accessible, pour se mettre au diapason de la saison et ramener fluidité et légèreté en soi.
L'atelier a lieu à Rully, dans la salle des fêtes place de la Mairie.
Il est ouvert à toutes les femmes qui souhaitent s'offrir un temps de connexion à leur corps, leur souffle et leur esprit, dans la bienveillance.
Tarif : 20 euros
Renseignements et inscription par SMS
au 06 88 76 27 08 ou par mail
Atelier de Yoga de la Femme
Dimanche 28 juin
10h à 12h
Rully
Deux heures pour prendre soin de son corps, de son énergie, de son esprit en lien avec la saison grâce aux outils bienfaisants du Hatha Yoga, du Yoga des Hormones et du Yin Yoga.
L'intention de la pratique sera de créer un lien conscient et bienveillant avec son caisson abdominal (diaphragme, ventre et périnée) pour développer force et confiance.
L'atelier est ouvert à mes élèves habituelles et à toutes autres femmes souhaitant s'offrir la joie d'un temps pour elles-mêmes.
Tarif : 20 euros
Renseignements et inscription par SMS
au 06 88 76 27 08 ou par mail
Journée Yoga et Ayurveda
Dimanche 2 août
10h à 18h
Rully
Une journée complète pour se relier à soi dans toutes ses dimensions !
Cette quatrième édition de la Journée Yoga et Ayurveda aura pour thème : secrets de beauté de l'Ayurveda...
Au programme :
- une pratique adaptée à la saison estivale le matin (au dojo du village)
- déjeuner préparé par mes soins (repas végétarien d'inspiration indienne)
- temps de détente autour de la piscine et dans le jardin (ou balade dans le village)
- enseignement sur la peau et la beauté selon l'Ayurveda
- préparation de différents soins du visage et tests (fous rires garantis)
- cercle de chant de mantra pour clôturer
- des surprises !!
L'atelier est ouvert à mes élèves habituelles et à toutes autres femmes souhaitant s'offrir la joie d'un temps pour elles-mêmes.
Tarif : 90 euros
Renseignements et inscription par SMS
au 06 88 76 27 08 ou par mail.
©2021 Lam Vam Ram Yoga - Hatha Yoga - Yoga de la Femme - Yoga enfants
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