Calendrier des ateliers
Les prochains ateliers !
Dans cette rubrique, je vous invite à découvrir les ateliers thématiques que j'aurai le plaisir de conduire dans les prochaines semaines, la plupart du temps seule, mais parfois en partenariat avec d'autres praticiens.
Contactez-moi si vous souhaitez plus de renseignements ou pour vous inscrire.
Juillet 2025
Hatha Yoga
Les mardis à 19h00 à Rully
Si vous souhaitez prolonger votre pratique de Hatha Yoga pendant l'été ou découvrir cette discipline du corps et de l'esprit, soyez les bienvenus à ces cours que j'aurai le plaisir d'animer à Rully.
Les cours se dérouleront à la salle des fêtes de Rully, au centre du village, sauf le tout premier cours (les infos seront données en temps voulu aux inscrits).
Les cours auront lieu les 1er, 8, 15, 22 et 29 juillet. Un thème sera suivi au cours du cycle, mais chaque cours restera indépendant des autres, pas d'obligation de suivre les 5 cours, c'est à la carte.
Horaire : de 19h00 à 20h15
Lieu : salle des fêtes de Rully
Tarif : don libre
* Apportez votre tapis, un petit coussin, une couverture, un foulard robuste et des briques de yoga si vous en avez.
Renseignements et inscription par SMS au 06 88 76 27 08. ou par mail.
Juillet 2025
Yoga de l'été en audio via WhatsApp
Du 7 au 31 juillet, sur votre smartphone
Si votre envie est de pratiquer chez vous mais sans trop savoir quoi faire une fois sur votre tapis, j'ai une proposition pour vous : le programme audio "Yoga de l'été" via WhatsApp.
Rejoignez mon groupe WhatsApp et recevez 3 fois par semaine, pendant 4 semaines, une pratique audio-guidée : Yoga postural doux (entre 10 et 20 minutes), exercice respiratoire, relaxation...
Chaque semaine, un thème : fraîcheur intérieure, stabilité, apaisement du coeur, régénération. À écouter quand vous voulez, autant de fois que vous voulez !
Tarif : don libre via PayPal, Wero, Lydia...
Renseignements et inscription par SMS au 06 88 76 27 08 ou par mail.
Septembre 2025
Reprise des cours collectifs
Deuxième semaine de septembre
Les cours collectifs reprennent à partir du 9 septembre !
À Givry les mardis, jeudis et vendredis matin, de 9h00 à 10h30 ou de 10h30 à 12h00.
À Fragnes, les mardis de 17h30 à 18h45 ou de 19h00 à 20h15.
À Rully les jeudis, de 19h00 à 20h15.
Possibilité de cours individuels sur-mesure adaptés à votre constitution ayurvédique les mercredis matin ou les vendredis après-midi.
Renseignements par mail.
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